Indoor cycling
Indoor cycling - jízda na stacionárních kolech. Jedná se o vysoce efektivní aerobní cvičení ke získání nebo udržení skvělé kondice. Jízda zvyšuje spotřebu kalorií a rychlost metabolismu, ideální cvičení na hubnutí. Tepová frekvence se zvýší o cca 80%, což je pro spalování tuků vynikající. hodina věnovaná jízdě na rotopedu cyclingu
Body indoor cycling - část hodiny je věnovaná jízdě na stacionárních kolech, zbytek posilování celého těla. Body cycling se věnuje všem svalovým skupinám
Rezervace odesláním SMSky na telefonní číslo instruktora.
Trenéři
Chcete se přihlásit na trénink? Kontaktujte trenéra níže...
