Fit & Sport - vaše cesta ke zdraví

Součástí moderního a dynamického životního stylu je také aktivní odpočinek. Přijďte a zbavte se nahromaděného stresu, napětí a nechte si vylepšit svou psychiku prostřednictvím zdravé fyzické aktivity. Pečovat o Vás budou kvalifikovaní trenéři, instruktoři, kteří Vám poradí, jak správně sestavit tréninkový plán a stravu. Kvalifikovaní recepční, Vám poradí jak se správně opalovat a jakou solární kosmetiku používat. Přijďte a popijte nejen energetické nápoje, ale dejte si kávu s kamarádem, sklenku vína s přítelkyní nebo drink s obchodním partnerem. Centrum s klubovou atmosférou je výjimečné: Nemusíte „jenom“ cvičit, můžete se i bavit! 

Otevírací doba

Den Dopoledne Odpoledne
Pondělí 8:00 - 12:00 15:00 - 21:00
Úterý 8:00 - 12:00 15:00 - 21:00
Středa 8:00 - 12:00 15:00 - 21:00
Čtvrtek 8:00 - 12:00 15:00 - 21:00
Pátek 8:00 - 12:00 15:00 - 20:00
Sobota 9:00 - 12:00 15:00 - 19:00
Neděle 9:00 - 12:00 15:00 - 19:00
Motivace je to, díky čemuž začnete. Zvyk je to, díky čemuž v tom budete pokračovat. Jim Ryan

Novinky a aktuality

Nová lekce od pondělí 17.7. v 18.00 a 19.00 hod

SM system

09.08.2016 | Fit & Sport

Cvičení pro správnou funkci páteře. S bolestí zad se dnes setká téměř 98% obyvatelstva. Bolest plyne většinou z nesprávného držení těla, špatné chůze, ochabnutí zádových a břišních svalů a poruchy spirální stabilizace páteře. SM systém je nejjednodušší a přitom vysoce účinná metoda jak bolesti zad předejít, či se bolesti zad jednou provždy zbavit. Jeho název je odvozen ze Stabilizace a Mobilizace páteře, proto SM systém.

vice zde: https://www.youtube.com/watch?v=Z6PPvYQyObM 

Služby a zařízení