Tabata

Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fitness ve velmi krátkém čase.Tabata cvičení obsahuje odpočinek v poměru 2:1, což znamená, že vaše doba odpočinku je jen z poloviny tak dlouhá, jak čas, se kterým pracujete.

Rezervace odesláním SMSky na telefonní číslo: +420-725-767-257 nebo ve stejném tvaru s předmětem REZERVACE na emailovou adresu alfafitness@centrum.cz

Žádné aktivity

Žádné aktivity zde momentálně nejsou plánovány...

Novinky

Fitness day s FAT DIRECT TOUR 28.2.2019

Fitness day 28.2.2019 s FAT DIRECT TOUR 2019

09.02.2019 | Fit & Sport

Ve čtvrtek 28.2.2019 proběhne v prostorách FIT & SPORT Polabiny, Pardubice od 15.00 do 20.00 hod. den otevřených dveří, kdy se sportovní centrum otevře široké veřejnosti. Pro všechny účastníky je připraven bohatý doprovodný program s drobnými dárečky, jehož součástí bude NUTREND FAT DIRECT TOUR 2019 s profesionálním sportovcem PRO MEN´S PHYSIQUE Miroslavem Juríčkem.

Program

15.00 – 20.00 volný vstup fitness

17.30 -18.00 volný vstup skupinová lekce Body Balance – probíhá na Velkém sále

18.00 – 18.20 seminář Spalování tuků s firmou NUTREND, informace, návody, novinky – probíhá na Velkém sále

18.30 - Skupinové foto návštěvníků 2019

18.30 – 19.00 volný vstup skupinová lekce Total Body – probíhá na Velkém sále

18.30 – 19.00 volný vstup Jumping – probíhá na Zeleném sále

19.00 – 19.30 volný vstup EXTREME WALKING – probíhá na Modrém sále

Za všechny pořádající Vám přejeme dobrou náladu.

Co hledáte?