Total body

Kardio a posilovací trénink ve vysoce efektivní lekci aerobního typu. Cvičení zaměřené na formování a posilování svalstva celého těla se zaměřením na problémové partie (triceps, boky, stehna, hýždě, břicho) ve stylu fitness. Cvičíme s využitím vlastní váhy těla a cvičebního náčiní.Pokud si chcete dát opravdu do těla, nastartovat do nového týdne a pocítit svaly o kterých jste neměly ani tušení,je tu pro vás posilovací speciál.

Rezervace odesláním SMSky na telefonní číslo: +420-725-767-257 nebo ve stejném tvaru s předmětem REZERVACE na emailovou adresu alfafitness@centrum.cz

Trenéři

Chcete se přihlásit na trénink? Kontaktujte trenéra níže...