Funkční trénink

Funkční trénink je cvičení, které učí jedince ovládat tělo ve všech rovinách pohybu. Jedná se o trénink pohybů, ne svalů. Biomechanickou podstatou pohybů jsou kinematické řetězce (skupiny svalů a kloubů spolupracujících na zajištění pohybu), které jsou ve většině uzavřené a nejedná se o izolované cviky.

Rezervace odesláním SMSky na telefonní číslo instruktora.

Trenéři

Chcete se přihlásit na trénink? Kontaktujte trenéra níže...