TRX

TRX - speciální cvičení pro každého

Pojďte dnes společně s námi vyzkoušet TRX,velmi jednoduchá pomůcka, která je složenapouze ze dvou pevných popruhů nastavitelné délky a madel pro ruce či nohy. Po celou dobucvičení na TRX je vždy cvičeno pouze s vlastní vahou těla a to ve všech třech rovinách pohybu, což je nejoptimálnější pro komplexní uplatnění pravidel funkčního tréninku. Intenzitu lze však také zvýšit změnou postoje cvičence oproti závěsnému bodu. Je neúvěřitelné jak posunutí těla o pouhých pár centimetrů změní intenzitu prováděného cviku.

Pro koho je určena? TRX buduje svalovou hmotu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní tedy od začátečníků až po elitní sportovce. 

Rezervace odesláním SMSky na telefonní číslo instruktora.

Trenéři

Chcete se přihlásit na trénink? Kontaktujte trenéra níže...

Novinky

Sportovní odpoledne s NUTREND ROAD SHOW

Nutrend road show

09.08.2016 | Fit & Sport

  

 

 

 

 

 

Sportovní odpoledne s NUTREND ROAD SHOW 20.3.2018  15.00  – 18.00 hod.

 

Nutrend road show 2018 – 15.30 – 17.30 hod. : člen NUTREND teamu

Jakub Prchal s krásnými hosteskami Vám představí nové proteinové tyčinky EVOQ

 

Fitness – posilovna - CARDIO A POWER ZÓNA

Volný vstup 15.00 – 17.00 hod.

 

Skupinové lekce zdarma

15.00 – 15.30 Bodyforming – Velký sál

15.30 – 16.00 TRX – pump – Funkční sál

16.00 -  16.30 TRX – KTB – Funkční sál

16.00 – 16.30 Extreme walking – Modrý sál

17.00 – 17.30 Funkční trénink –  Funkční sál

17.00 – 17.30 Jumping – Zelený sál

 

Pro každého návštěvníka je připraven malý dárek.

Co hledáte?