Indoor cycling

Indoor cycling - jízda na stacionárních kolech. Jedná se o vysoce efektivní aerobní cvičení ke získání nebo udržení skvělé kondice. Jízda zvyšuje spotřebu kalorií a rychlost metabolismu, ideální cvičení na hubnutí. Tepová frekvence se zvýší o cca 80%, což je pro spalování tuků vynikající. hodina věnovaná jízdě na rotopedu cyclingu 

Body indoor cycling - část hodiny je věnovaná jízdě na stacionárních kolech, zbytek posilování celého těla. Body cycling se věnuje všem svalovým skupinám 

Rezervace odesláním SMSky na telefonní číslo instruktora.

Trenéři

Chcete se přihlásit na trénink? Kontaktujte trenéra níže...

Novinky

Sportovní odpoledne s NUTREND ROAD SHOW

Nutrend road show

09.08.2016 | Fit & Sport

  

 

 

 

 

 

Sportovní odpoledne s NUTREND ROAD SHOW 20.3.2018  15.00  – 18.00 hod.

 

Nutrend road show 2018 – 15.30 – 17.30 hod. : člen NUTREND teamu

Jakub Prchal s krásnými hosteskami Vám představí nové proteinové tyčinky EVOQ

 

Fitness – posilovna - CARDIO A POWER ZÓNA

Volný vstup 15.00 – 17.00 hod.

 

Skupinové lekce zdarma

15.00 – 15.30 Bodyforming – Velký sál

15.30 – 16.00 TRX – pump – Funkční sál

16.00 -  16.30 TRX – KTB – Funkční sál

16.00 – 16.30 Extreme walking – Modrý sál

17.00 – 17.30 Funkční trénink –  Funkční sál

17.00 – 17.30 Jumping – Zelený sál

 

Pro každého návštěvníka je připraven malý dárek.

Co hledáte?